Quale dieta per dimagrire velocemente fa per te?
Siete in cerca di una dieta per dimagrire velocemente che possa aiutarvi a risolvere il problema dei chili di troppo in […]
Siete in cerca di una dieta per dimagrire velocemente che possa aiutarvi a risolvere il problema dei chili di troppo in poco tempo e senza eccessive rinunce? Probabilmente sapete già che indipendentemente dalla dieta che sceglierete di seguire rimane sempre di primaria importanza l’esercizio fisico: non serve a nulla mettersi a stecchetto e fare una vita sedentaria al massimo quindi ricordate sempre che in tutti i casi la cosa migliore darebbe abbinare ad una dieta dimagrante veloce anche qualche sport o semplicemente dell’attività fisica anche blanda ma costante come una passeggiata al giorno e così via. Oltre a questo, dovrete trovare la dieta per dimagrire velocemente che fa per voi: valutate bene quali sono gli alimenti che digerite meglio e che il vostro organismo tollera in modo migliore, pensate a quali sono i cibi dei quali non potreste fare a meno e scegliete in base anche ai vostri gusti perchè alla fine il risultato dipenderà solo da voi e dalla vostra capacità di attenervi alle regole!
Dieta per dimagrire velocemente: la dieta del riso
La dieta del riso è una dieta per dimagrire velocemente molto amata perchè non implica grandi rinunce e soprattutto permette di perdere peso in modo facile e rapido: in una sola settimana vedrete già i risultati. Il riso è un alimento ipocalorico, che permette quindi di dimagrire senza sentire i morsi della fame perchè se bollito fa benissimo e se ne può mangiare senza problemi. Il consiglio se volete iniziare la dieta del riso è quello di scegliere sempre riso integrale perchè è più salutare e ulteriormente ipocalorico, stare attente alla quantità di sale…continua a leggere
Scopri tutti i segreti della dieta del riso!
Dieta per dimagrire velocemente: la dieta chetogenica
La dieta chetogenica è diventata molto popolare soprattutto per i risultati immediati che permette di raggiungere: con questo tipo di regime alimentare infatti potrete perdere fino a 4 Kg in una sola settimana! La dieta chetogenica, rispetto a quella del riso, presenta anche più rischi quindi è importantissimo attenersi alle regole in modo piuttosto preciso, per evitare squilibri e problemi di salute. In sostanza, se amate carne e latticini questa dieta è perfetta per voi perchè si basa proprio su una riduzione drastica dei carboidrati in favore delle proteine: se non siete in grado id fare a meno del piatto di pasta vi conviene optare per una dieta dimagrante veloce diversa…continua a leggere
Scopri tutti i segreti della dieta chetogenica!
Dieta per dimagrire velocemente: la dieta tisanoreica
La dieta tisanoreica, altrettanto popolare quanto le precedenti, è stata messa a punto da Gianluca Mech e permette di perdere fino a 8 Kg in un mese: si tratta quindi di una dieta per dimagrire velocemente, che però, proprio come la dieta chetogenica, va seguita con attenzione per evitare problemi di salute. Fondamentalmente questo regime alimentare si basa sull’assunzione di estratti erboristici ottenuti con il metodo della decottopia che si possono acquistare in internet e a quanto pare i risultati sono davvero sorprendenti…continua a leggere
Scopri tutti i segreti della dieta tisanoreica!
Scopri altre diete per tornare in forma velocemente:
Ti è piaciuto l'articolo?
Condividilo
