Unghie dei piedi: cinque regole curarle

Hai deciso di prestare più attenzioni e cure alle unghie dei tuoi piedi ma non sai da dove iniziare? In estate tendi a tenere coperti i tuoi piedi perché senti di vergognarti per il loro aspetto? Ebbene in questo breve articolo ti daremo cinque buoni consigli approvati da estetisti esperti grazie ai quali migliorerai visibilmente l’aspetto delle unghie dei tuoi piedi. Vediamo come fare!

1.     Il lavaggio è importantissimo

Per avere unghie sane e belle da vedere occorre prestare molta attenzione al lavaggio. Di solito entriamo in doccia e diamo una rapida insaponata ai piedi, per poi asciugarli in modo pigro o distratto.

Al contrario dovremmo fare almeno un pediluvio settimanale, dopo il quale asciugare con cura tutto il piede e lo spazio tra le dita. Se ci laviamo in posti pubblici occhio alle superfici con cui entriamo in contatto perché piscine e aree relax pubbliche sono spesso la causa più comune di funghi e infezioni ai piedi.

Dopo lavaggio e asciugatura ti suggeriamo di usare periodicamente una crema ammorbidente e nutriente per piedi, in modo da tenerli idratati e morbidi per tutto l’anno. Se sotto il piede si sono formati calli antiestetici e duroni potrai provare con una maschera nutriente da massaggiare sul piede e da lasciar agire sotto una copertura con della pellicola da cucina.

2.     Mai tagliare le unghie “a caso”

Il momento del taglio delle unghie non è casuale perché anche un errore in questo caso potrebbe causare qualche problema. Considera che in media le unghie dei piedi crescono meno di due millimetri al mese e, dunque, vanno tagliate e limate con una certa regolarità.

Procedi al taglio sempre dopo averle ammorbidite con pediluvio, bagno o doccia e usa soprattutto la limetta per i bordi laterali. Ricorda di non arrotondare mai le unghie sui lati per evitare che incarniscano e che provochino dolori lancinanti con le scarpe chiuse.

3.     Non dimenticare le cuticole

Le cuticole andrebbero trattate con oli specifici o lasciate alla mano sapiente dell’estetista. Le pipite, invece, non andrebbero mai strappate per evitare lacerazioni dei tessuti vitali. Meglio tagliarle o limarle con un movimento leggero verso l’esterno. Anche in questo caso è preferibile trattare cuticole e pellicine con oli appositi che rafforzano il piede e che lo proteggono da escoriazioni e ferite.

4.     Anche la cute va trattata

La salute dei piedi passa anche attraverso quella della pelle per cui dovrai assicurare sempre il massimo della pulizia. Lo spazio tra le dita o sotto le unghie può essere soggetto a infezioni dovute allo sporco che si accumula. Per questo è importante trattare il piede con prodotti appositi come scrub, oli e creme idratanti. Controlla l’aspetto del piede periodicamente e come appare l’unghia perché se questa è frastagliata, rigata o debole potrebbe essere il sintomo che qualcosa nella tua salute non va.

5.     Le scarpe giuste

Infine ricorda che anche le scarpe sono responsabili del benessere delle unghie dei piedi. Se indossi sempre calzature strette rischi di traumatizzare il letto ungueale, ovvero la parte protetta su cui si appoggia l’unghia. È meglio alternare le calzature, soprattutto quando c’è la bella stagione e possiamo scoprire in nostri piedi!